Tisdag och axlar/triceps!


Som ni ser kommer jag träna axlar och triceps under dagens träningspass, Cenny kommer vara med och vi kommer köra hårt som vanligt då vi har motivationen på rätt sida! (som gårdagen)

Är ju ledig idag från skolan, så det vart ett lite senare cardiopass, var där kring 10.30 och körde 40 min kondition och lite situps och rygglyft för att hålla igång den delen av kroppen ;)

Har ätit en låda med flundrafiléer och fiberris + broccoli som så gott näst intill smälter i munnen!

Ska ta mig en proteindrink nu efter detta inlägg och sedan inta ett till mål av samma sak inom nån timma eller två!

  • http://www.blogger.com/profile/05810483181476027155 Kim Lönnquist

    Tjena david!
    Läste tidigt i din blogg om vad du käkade och har nu gått ner 4 kg! :D dubbelt så fort! tack

  • http://www.blogger.com/profile/08968408018615397429 davidsavenberg

    Hey, fan va najs mannen, glad jag blir :)