Extra taggad för tryck!!

Idag är jag extra taggad för tryck i låren och vaderna!
Känns som evigheter sedan jag tränade dem, och det är ju mer än en vecka sedan så det är verkligen dags att pressa ur dem på riktigt igen!

När man endast har ben en dag i veckan nu så gäller det alltid att ge 110% varje benpass, varje reps, varje jobbigt set! Full fokus från första övning till sista, annars ger du inte dig själv det du är värd.

Sitter med gröttallriken och fryser, hatar verkligen denna lägenhet på vintern, speciellt om man är i bra form.. Fryser ständigt, sover alltid i tröjja och tunna byxor och händerna är alltid kalla.. hahah sjukt att man inte blivit mer sjuk än man blivit under dieten som var =) Det tackar vi för, dock är jag bra på att få i mig vitaminer och kostillskott, som hjälper immunförsvaret att vara stabilt!